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如果您知道抖音号但是忘记了绑定的手机号，仍然可以尝试以下几种方法登录您的账号。
1、使用抖音账号和密码登录：如果您之前设置过抖音账号和密码，可以直接使用账号和密码登录。
2、使用抖音账号绑定的第三方账号登录：如果您的抖音账号绑定了微信、QQ等第三方账号，可以尝试使用这些账号登录。
3、找回手机号：如果您忘记了绑定的手机号，可以尝试通过抖音的“找回密码”功能，通过输入您的抖音账号和邮箱或者通过好友验证等方式找回您的手机号。
4、联系抖音客服：如果以上方法都无法登录您的账号，您可以尝试联系抖音客服，提供您的抖音账号的相关信息，寻求客服的帮助。
为了保护账号安全，建议您尽快更改密码和绑定手机号，以确保账号的安全性和稳定性。